小腹是人體的中心，所以對平衡氣血起著關鍵的作用。 每天兩次敲天樞：敲天樞穴（肚臍兩旁，旁開三橫指處）可通腸道、排宿便，腸道通，脂肪不會堆積，順暢代謝。 ...

...